-
Pääkirjoitus
Voisiko syömisen terveellisyydestä palkita? Jos voisi, me suomalaiset saisimme kohtalaiset tulospalkkiot. Syömisemme on viime vuosikymmenien aikana ottanut jättiloikan parempaan suuntaan. Rasvan laatu on parantunut, suolan käyttö on...
-
Jalkapallon EM-kisojen loppuottelu on suuri fyysinen ponnistus pelaajille, mutta myös yleisölle. Vaikka peliä seuraisi kotisohvalta televisiosta, sydämen syke kiihtyy, verenpaine nousee, kasvot punoittavat, kädet hikoilevat ja pientä...
-
-
Vieraskynä
Talouskurin merkityksestä talouden elvyttämisessä ovat keskustelleet etenkin ekonomistit. Talouskurin muut – etenkin terveydelliset – vaikutukset ovat jääneet vähemmälle huomiolle. Taloustieteilijät kutsunevat näitä vaikutuksia oheiskustannuksiksi.
-
Pääkirjoitus
Liikunnan merkitys lasten tulevan terveyden kannalta on tiedetty pitkään, mutta uusimmat tutkimustulokset kertovat, että liikunnalla on suuri merkitys myös aivojen kehitykseen, oppimiseen ja koulumenestykseen. Joukko Yhdysvaltojen,...
-
Pastaa kehotetaan usein välttämään painoa pudotettaessa, mutta hiilihydraattipommina pidetty pasta ei ehkä olekaan niin pahasta kuin kuvitellaan. Tuoreen italialaistutkimuksen mukaan pastan syöminen oman energiantarpeen mukaan edesauttaa...
-
Keskikesän aikaan on yhä syytä suojautua auringolta. Silloin auringon porotus nimittäin on polttavimmillaan. Toisaalta ihmisen iho on herkimmillään alkukesästä. ”Talven jäljiltä ihomme ei ole tottunut aurinkoon, ja ensimmäisten aurinkoisten...
-
Runsaasti tyydyttymättömiä eli pehmeitä rasvoja syövät ihmiset kohtaavat ennenaikaisen kuoleman harvemmin kuin henkilöt, jotka popsivat kovia rasvoja tai kovetettuja transrasvoja. Näin päättelivät tutkijat, jotka seurasivat yli 126 000...
-
Tuoreen tutkimuksen mukaan suurin osa terveydenhuoltoalalla työskentelevistä on sitä mieltä, että potilaiden itse tekemiä testejä voisi käyttää terveydenhuollossa nykyistä laajemmin. Terveydenhuoltoalan tutkimustoimisto Success Clinicin...