-
Pastaa kehotetaan usein välttämään painoa pudotettaessa, mutta hiilihydraattipommina pidetty pasta ei ehkä olekaan niin pahasta kuin kuvitellaan. Tuoreen italialaistutkimuksen mukaan pastan syöminen oman energiantarpeen mukaan edesauttaa...
-
Keskikesän aikaan on yhä syytä suojautua auringolta. Silloin auringon porotus nimittäin on polttavimmillaan. Toisaalta ihmisen iho on herkimmillään alkukesästä. ”Talven jäljiltä ihomme ei ole tottunut aurinkoon, ja ensimmäisten aurinkoisten...
-
-
Runsaasti tyydyttymättömiä eli pehmeitä rasvoja syövät ihmiset kohtaavat ennenaikaisen kuoleman harvemmin kuin henkilöt, jotka popsivat kovia rasvoja tai kovetettuja transrasvoja. Näin päättelivät tutkijat, jotka seurasivat yli 126 000...
-
Tuoreen tutkimuksen mukaan suurin osa terveydenhuoltoalalla työskentelevistä on sitä mieltä, että potilaiden itse tekemiä testejä voisi käyttää terveydenhuollossa nykyistä laajemmin. Terveydenhuoltoalan tutkimustoimisto Success Clinicin...
-
Mistä lihavuus johtuu? Miksi painonhallinta ei ole helppoa? Ylimääräistä painoa kertyy, kun ihminen syö enemmän kuin kuluttaa, senhän kaikki tietävät. Syöminen on kuitenkin monille hallitsematonta ja omasta tahdosta riippumatonta. HUSin...
-
Pääkirjoitus
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos julkisti viime viikolla tutkimuksen, joka osoitti, että statiinien käyttö vähensi sydäninfarktipotilaiden kuolleisuutta. Myös riski joutua pitkäaikaiseen laitoshoitoon väheni niillä, jotka käyttivät...
-
Proteiinipitoinen kananmuna näyttää olevan vahva nousija kansainvälisissä ruokatrendeissä. Munia käytetään nyt paljon ruokaresepteissä ja niitä suositellaan syötäväksi sellaisenaan keitettynä. Sisätautien erikoislääkärin, professori...
-
Ensimmäinen hikoilukohtaus tuli, kun Joosua Visuri loikoili tyttöystävänsä kanssa sohvalla ja katseli elokuvaa. Huoneen lämpötila ei ollut muuttunut, mutta 22-vuotiaan Visurin olo oli kuin saunan lauteilla. Personal trainerina työskentelevä...