Omahoito

Omahoito, itsehoito, kotimittaus, hälytys, muistutus, kansantauti

Kysely: Suomalaiset pitäisivät itsehoitolääkkeet apteekissa (12.05.2015)
Taloustutkimuksen tuoreen mielipidekyselyn mukaan enemmistö suomalaisista on sitä mieltä, että reseptivapaiden itsehoitolääkkeiden myyntiä ei pitäisi sallia päivittäistavarakaupoissa. Itsehoitolääkkeiden myynnin päivittäistavarakaupoissa sallisi 42 prosenttia suomalaisista. - Lähde: Mediuutiset - » Lue koko artikkeli
Huoli elämäntavoista motivoi muutokseen (25.03.2015)
Potilaan huoli elämäntavoistaan vauhdittaa tuoreen tutkimuksen mukaan elämäntapojen muutosta. Tutkimukseen osallistuneiden verisuoniterveys selvitettiin tutkimalla osallistujien kolesteroliarvot, verenpaine, verensokeri ja vyötärönympärys sekä määrittämällä painoindeksi. - Lähde: Mediuutiset - » Lue koko artikkeli
Kokkola kehittää sähköistä omahoitoa (05.08.2014)
Perusterveydenhuollon potilaat Kokkolassa saavat pian useita omahoitopalveluita käyttöönsä Effica-potilastietojärjestelmän kautta. Terveyspalvelujohtaja ja johtava ylilääkäri Ilkka Luoma kertoo, että Marevan-potilaiden omahoitopalvelu on jo otettu käyttöön, kuten myös tekstiviestimuistutukset ja ajanvaraus hoitotarvikejakelussa. - Lähde: Mediuutiset - » Lue koko artikkeli
Apteekeissa oiotaan päivittäin väärinkäsityksiä itsehoitolääkkeistä (24.07.2014)
Itsehoitolääkkeitä ostamaan tulleita asiakkaita ohjataan apteekeista lääkärin vastaanotolle päivittäin. Yleensä ohjataan lääkärille asiakkaita, joiden sairaus ei ole itsehoitolääkkein hoidettavissa tai joiden oireet ovat epäselviä. - Lähde: Lääkärilehti - » Lue koko artikkeli
Itsehoidolla vähemmän lääkärikäyntejä (04.06.2014)
Lääkärikäyntejä vähentävät itsehoitolääkkeet puhuttavat entistä enemmän. Duodecim on aloittanut itsehoitolääkkeiden Käypä hoito -suosituksien laatimisen ja Fimea laatii kansallista itsehoitolääkeohjelmaa. - Lähde: Mediuutiset - » Lue koko artikkeli
Voiko ehkäisytietokoneeseen luottaa? (18.05.2014)
Lämmön mittaamiseen perustuvan ehkäisytietokoneen ehkäisyvarmuudeksi ilmoitetaan 99,3 prosenttia. Dosentti, naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Oskari Heikinheimo suosittelisi laitetta kuitenkin vain tilanteessa, jossa uusi raskaus ei olisi naiselle suuri järkytys. - Lähde: Lääkärilehti - » Lue koko artikkeli
Sykevälien mittaus  on helppoa, tulkinta vaikeaa (29.04.2014)
Tutkimuksia, jotka liittyvät sykevälivaihteluun, julkaistaan hyvin paljon. Työuupumukseen liittyen asia ei kuitenkaan ole yksinkertainen. Ihmisen ollessa terve, hyväkuntoinen ja hyvävointinen, sydämen sykevälivaihtelu on levossa ja rentoutuneena suurta. Sykevälivaihtelu vähenee sairaana tai stressaantuneena ollessa. - Lähde: Lääkärilehti - » Lue koko artikkeli
Verenpaine tulisi mitata molemmista käsivarsista (17.04.2014)
Eri käsivarsista mitatussa systolisessa veripaineessa jo 10–15 mmHg:n ero kielii kohonneesta ääreisverisuonten sairauden riskistä. Lancetissa julkaistun tutkimuksen mukaan vähintään 15 mmHg:n ero on yhteydessä aivoverenkierron sairauksiin, sydän- ja verisuonikuolleisuuteen sekä kokonaiskuolleisuuteen. - Lähde: Lääkärilehti - » Lue koko artikkeli
Unohtuiko työterveyshuolto? (17.04.2014)
Lääkärit turvautuvat liian usein joko itsehoitoon tai kollegojen epäviralliseen konsultoimiseen. Lääkäreiden työhyvinvointia kartoittaneen työryhmän loppuraportin mukaan työterveyshuollon merkityksestä tuleekin aktiivisesti muistuttaa. - Lähde: Lääkärilehti - » Lue koko artikkeli
Jalkapohjan syylien itsehoito yhtä tehokasta kuin jäädytyshoito (17.04.2014)
Jalkapohjan syylien (verrucae plantares) itsehoito salisyylihapolla on jäädytyshoitoa kustannustehokkaampi vaihtoehto, osoittaa BMJ:ssa julkaistu tutkimus. Tutkimukseen osallistui 242 yli 12-vuotiasta potilasta, jotka jaettiin satunnaistetusti kahteen ryhmään. - Lähde: Lääkärilehti - » Lue koko artikkeli
Terveyspalvelut matelevat nettiin (17.04.2014)
Noin 90 % suomalaisista hakee internetistä lääketietoa. Verkossa onkin jo paljon lääketietoa, vertaistukea ja eri elämäntilanteiden mukaisia keskusteluryhmiä, mutta varsinaisia terveyspalveluja on vielä niukasti. - Lähde: Lääkärilehti - » Lue koko artikkeli

» Lisää artikkeleita

Terveysvideot

Mitä stressistä seuraa

Stressi vaikuttaa elimistön aineenvaihduntaan. Kieli:suomi

Lähde: Diabetesliitto

Vyötärönmittaus

Videolla näytetään miten vyötärönympärys mitataan oikeasta kohtaa. Kieli:suomi

Lähde: Diabetesliitto

» Video arkisto

Perustietoa

Alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö (Terveyskirjasto)

Itsehoito ja milloin on aiheellista hakeutua hoitoon

ASTMA - ohjattu omahoito (Yths)

Mitä on astman ohjattu omahoito?

Diabeetikon jalkaongelmat (Terveyskirjasto)

Jalkahaavojen ehkäisy, perustarkastukset, omahoito ja ohjaus

Diabeetikon omahoidon tukeminen (Diabetesliitto)

Omahoito on diabeetikon hoidon onnistumisen perusta

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) (Terveyskirjasto)

Verenpaineen itsehoito

Mittausvälineet (Diabetesliitto)

Tietoa verensokerin mittausväineistä

Närästys (Terveyskirjasto)

Närästyksen itsehoito ja itsehoito lääkkeillä

Peptinen ulkustauti ("mahahaava") (Terveyskirjasto)

Mahatulehduksen ja mahahaavavan oireet ja itsehoito

Syövän ehkäisy on mahdollista (Syöpäjärjestöt)

Syöpätauteihin johtavan tapahtumasarjan alku tai eteneminen on mahdollista estää

Valtimotaudin ehkäiseminen (Terveyskirjasto)

Elämäntapoihin liittyviä seikkoja, jotka tutkimusten perusteella vähentävät valtimotaudin riskiä

Verenpaine (Diabetesliitto)

Diabeetikon verenpaineen mittaus ja vinkkejä verenpaineen mittaukseen

Verensokerin omaseuranta (Terveyskirjasto)

Omaseuranta on omahoidon työväline

Terveysblogit

Hyvästi migreeni!

Bloggaaja: merja leander

Ruokavaliomuutoksen kautta migreenistä eroon.

Mile in my Sneakers

Bloggaaja: nimetön

Blogia ylläpitää kaksi nuorta naista, jotka haluavat löytää liikkumisen ilon.

Äänestä lempiblogiasi!

Terveyskeskus.fi etsii osaston lukijoita mahdollisesti kiinnostavia blogeja. Huomaa kuitenkin, että blogit eivät ole Terveyskeskus.fi:n sisältöä.

Yllä voit antaa blogeille plus- tai miinusääniä. Äänestää voi vain kerran. Osaston kaksi suosituinta blogia ovat paremmuusjärjestyksessä ja merkitty 'TOP'-merkinnällä, muut listataan aakkosjärjestyksessä. Suosituimmat blogit listataan palvelun etusivulla.

» Ehdota blogia listallemme » Blogiperiaatteet » Blogiohjeet