Hyvinvointi

Hyvinvointi, mielenterveys, jooga, terveellinen ravinto, liikunta, vitamiinit, kivennäisaineet

Tutkimus: Rakkaushormoni oksitosiini vaikuttaa ihmiseen kuin alkoholi (27.05.2015)
Birminghamin yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan rakkaushormoni oksitosiini vaikuttaa ihmiseen samalla tavoin kuin alkoholi. Birminghamin yliopiston tutkijat havaitsivat että vaikka oksitosiinin ja alkoholin vaikutus kohdistui eri aivoreseptoreihin, niillä oli samanlaisia vaikutuksia tiettyihin aivoalueisiin. - Lähde: Helsingin Sanomat - » Lue koko artikkeli
Yliopisto päivitti laastarit - Haavat paranevat vauhdilla (24.05.2015)
Sähköistä laastaria kehitellään Manchesterin yliopistossa. Terveydenhuoltoalalla on havaittu sähkövirran vaikuttavan melkein kaikkiin kehon toimintoihin. - Lähde: Tekniikka&Talous; - » Lue koko artikkeli
Käsiproteesiin tehtiin tuntoaisti - Inspiraationa Star Wars (19.05.2015)
Phys.org-sivuston mukaan Washingtonin yliopistossa kehitellään käsiproteesia, jonka liikkeet voi tuntea. Käsiproteesin avulla voi aistia kylmää, kuumaa ja kosketuksen. - Lähde: Tekniikka&Talous; - » Lue koko artikkeli
Onko kännykän terveyssovelluksista hyötyä vai haittaa? (18.05.2015)
Kännykkä- ja tablettisovellukset, jotka mittaavat terveystietoja, saattavat parantaa väestön terveyttä. Sovellusten hyödyistä ei kuitenkaan ole riittävästi tutkittua tietoa ja pahimmillaan ne saattavat olla haitallisia. - Lähde: Lääkärilehti - » Lue koko artikkeli
Uusi tutkimus haastaa perinteiset näkemykset tinnituksesta (10.05.2015)
Tinnitus ei olekaan tutkimuksen mukaan vain korvan ongelma. Jopa kymmenesosa väestöstä ja tilapäisesti puolet kärsii tinnituksesta eli jatkuvasti kuuluvasta äänestä. - Lähde: Verkkouutiset - » Lue koko artikkeli
MPR-rokote ei aiheuta autismia edes riskilapsille (29.04.2015)
Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan MPR-rokotus ei aiheuta autismia lapsille edes perheissä, joissa vanhimmalla lapsella on jo todettu autismi. MPR-rokote antaa suojan tuhka- ja vihurirokkoa ja sikotautia vastaan. - Lähde: Verkkouutiset - » Lue koko artikkeli
Epätyypillinen työaika voi lisätä työn ja perhe-elämän ristiriitaa (27.04.2015)
Joustavampi työelämä helpottaisi lapsiperheiden arkea, kertoo tuore tutkimus. Tutkimuksen mukaan epätyypillinen työaika saattaa lisätä työn ja perhe-elämän ristiriitaa ja hankaloittaa vanhemmuutta, mutta se voi olla myös tietoinen keino järjestää perheen arki toimivaksi. - Lähde: Verkkouutiset - » Lue koko artikkeli

» Lisää artikkeleita

Terveysvideot

Geenitesteillä säästöjä terveydenhuollon kustannuksiin

Geenitestejä voitaisiin käyttää laajemminkin hyödyksi. Kieli:suomi

Lähde: Viestintätoimisto Deski

Kutsutko illallispöytääsi kännykkäsi?

Videolla kerrotaan kännyköiden käytöstä sosiaalisissa tilanteissa. Kieli:suomi

Lähde: Viestintätoimisto Deski

Joutenolo on nuorelle arvokasta aikaa

Professori Sirpa Tanin mukaan nuorten hengailu on tärkeä osa nuorten sosiaalisen identiteetin rakentamista. Kieli:suomi

Lähde: Viestintätoimisto Deski

Tee-se-itse ruohonkorsikeihäs

Videolla mestariheittäjä Matti Närhi näyttää yksinkertaisen ja kivan keihäänheittokisan mökille. Kieli:suomi

Lähde: Elixir TV

Nouse tuolista!

Istumatyöntekijän on hyvä pitää välillä taukoa ja lähteä liikkeelle. Kieli:suomi

Lähde: Työterveyslaitos

Lempeää liikettä selälle

Kevyt jumppa piristää työpäivän lomassa. Kieli:suomi

Lähde: Työterveyslaitos

SuomimiesPäätejumppa

Taukovoimistelua päätetyöntekijälle. Kieli:suomi

Lähde: Työterveyslaitos

» Video arkisto

Perustietoa

Hengitys- ja rentoutusharjoituksia (Terveyskirjasto)

Erilaisia hengitys- ja rentoutusharjoituksia

Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys työpaikalla (Työterveyslaitos)

Tietoa työhyvinvoinnin edistämisestä

Jooga (Wikipedia)

Joogan alkuperäinen merkitys ja joogaharjoitukset

Kasvikset, marjat ja hedelmät – miksi ne ovat terveellisiä? (Terveyskirjasto)

Vihannesten ja hedelmien terveellisyys

Liikunta on lääke (Liikunta -suositus) (Terveyskirjasto)

Kuinka usein tulisi liikkua ja liikunnan merkitys sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa

Mielenterveyden häiriöt (Terveyskirjasto)

Mielenterveyden häiriöiden luokittelu ja häiriöiden luonne

Mistä terveys syntyy? (Terveyskirjasto)

Kulttuuri, elinympäristö ja ihmissuhteet

Tukea ja lisätietoa (Terveyskirjasto)

Mielenterveysyhdistykset ja tietoa mielenterveydestä

Tupakoimattomuuden edistäminen (Terveyskirjasto)

Tupakoinnin aloittamisen ehkäisy ja tupakoinnin lopettaminen

Terveysblogit

Kasvun ilo

Bloggaaja: Elina L

Blogissa kerrotaan elämästä, ihmisistä ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Positiivisuusprojekti

Bloggaaja: Nanna

Miten nauttia pienistä asioista ja turhia vatvomatta?

Hyvinvoinnin sietämätön keveys

Bloggaaja: Petra

Hyvinvointiblogissa kohotellaan kuntoa ja opetellaan syömään terveellisemmin.

Hyvinvointi & onnellinen arki

Bloggaaja: Maria

Kirjoittaja kertoo jokapäiväisistä arkeen liittyvistä asioista.

Mielenrauha

Bloggaaja: Tuulevi

Mietteitä mielenrauhasta.

Minimalismin Ilo

Bloggaaja: Tuulia

Kohti yksinkertaisempaa elämää.

Onnenpisara

Bloggaaja: Anna

27-vuotiaan iloja, suruja ja pohdintoja.

tasapainotila

Bloggaaja: nimetön

Matkalla kohti parempaa oloa.

Äänestä lempiblogiasi!

Terveyskeskus.fi etsii osaston lukijoita mahdollisesti kiinnostavia blogeja. Huomaa kuitenkin, että blogit eivät ole Terveyskeskus.fi:n sisältöä.

Yllä voit antaa blogeille plus- tai miinusääniä. Äänestää voi vain kerran. Osaston kaksi suosituinta blogia ovat paremmuusjärjestyksessä ja merkitty 'TOP'-merkinnällä, muut listataan aakkosjärjestyksessä. Suosituimmat blogit listataan palvelun etusivulla.

» Ehdota blogia listallemme » Blogiperiaatteet » Blogiohjeet